தனிப்பயனாக்கப்பட்ட 2022 புதிய முழு அச்சிடப்பட்ட பெண்கள் விளையாட்டு ஜிம் அணிய யோகா செட் WJ90

விளக்கம்

ஒரு நல்ல யோகா உடைக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் வசதியாகவும் இயற்கையாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் செயல்பாட்டுடன் இருக்க வேண்டும்.ஏனெனில் யோகாவின் முழு செயல்முறையிலும், மக்கள் அதில் முழுமையாக ஒருங்கிணைவதற்கு முன்பு உடலில் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.எனவே, ஆறுதல் மற்றும் இயல்பான தன்மையின் தரம் இயற்கையாகவே ஒரு யோகா உடையை உடலில் அணிந்துகொள்கிறது, மேலும் அது இயற்கையாகவே சுகமாகவும் நிதானமாகவும் உணர்கிறது, கட்டுப்பாடு உணர்வு இல்லாமல்.
யோகா ஆடைகளின் துணிக்கு, ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் வியர்வையை அகற்ற உதவும் ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.இந்தத் துணி உயர்தரப் பொருள் இல்லாவிட்டாலும், யோகா செய்யும் போது மக்களிடம் இருந்து வடியும் வியர்வையை காலப்போக்கில் ஆவியாகச் செய்யும், மேலும் பருத்தி, கைத்தறி போன்று இருக்காது, வியர்வையை உறிஞ்சும் சக்தி இருந்தாலும், ஈரமாக இருப்பதால் உடலில் ஒட்டிக் கொள்ளும், காய்வது கடினம், நீண்ட நேரம் கழித்து அரிக்கும் தோலழற்சியை உண்டாக்குவது எளிது.ஈரப்பதம் மற்றும் வியர்வையை உறிஞ்சும் பல துணிகள் உள்ளன, மேலும் யோகா ஆடைகளை உருவாக்க நீங்கள் மிகவும் மென்மையான அமைப்பு மற்றும் சிறந்த நெகிழ்ச்சித்தன்மையை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
யோகா ஆடைகள் தொப்புளை மறைக்க வேண்டும்.உங்கள் மேல்பகுதியை நீளமாக்கலாம் அல்லது கால்சட்டையை கொஞ்சம் உயரமாக்கலாம்.யோகா பயிற்சியின் காரணமாக, எந்த நேரத்திலும் வயிற்றை வலுக்கட்டாயமாக இறுக்குவது முக்கியம், இதனால் வயிற்று குழியில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் காந்தப்புலங்கள் தொடர்ந்து செயல்படும்.இருப்பினும், தொப்புள் போன்ற முக்கியமான பகுதி வெளியில் வெளிப்பட்டால், உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியில் கவனம் செலுத்துபவர்களுக்கு அது நல்லதல்ல.